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Brain may flush out toxins during sleep

NIH-funded study suggests sleep clears brain of damaging molecules associated with neurodegeneration.

In einer Studie, die vom amerikanischen NIH (National Insitute of Health) gefördert wurde, haben Wissenschaftler herausgefunden, dass sich der zelluläre Zwischenraum im Gehirn im schlafenden Zustand um 60% vergrößert. Untersuchungen mit einem Farbstoff weisen darauf hin, dass toxische Stoffe über diese extrazelluläre Matrix aus dem Gehirn geschleust werden, die sich im Wachzustand im Gehirn ansammeln.
Die Forscher runden ihre Studie mit einem Appell an alle ab: „“We need sleep. It cleans up the brain.“

What could really increase your life expectancy, lifespan and longevity? — Information is Beautiful

What could add years to your life? Why do women live longer than men? What’s the best method of life extension? Diet and exercise? Or polygamy and pets? Let the latest data decide.

David McCandless ist Gründer der Homepage „Information is beautiful“ bei der es um die Visualisierung von Daten geht.
Heute teile ich eine Infografik zum Thema: „What really extends lifespan?“

Kurzsichtigkeit auf dem Vormarsch

Weltweit steigt die Zahl der Betroffenen rasant. Experten sprechen bereits von einer Epidemie. Forscher liefern jetzt erste Ansätze, um sie aufzuhalten

Kinder sollen mindestens 2 Stunden am Tag draußen spielen, so lautet das Fazit einer chinesischen Forschergruppe, die eine Metastudie (s.u. Link) zum Thema Myopie ausgearbeitet hat.
Kurzsichtigkeit breitet sich in den westlichen bzw. asiatischen Ländern stark aus und Kinder sind vor allem davon betroffen, da deren Augenentwicklung noch nicht abgeschlossen ist.
In der Grundschule werden die Kinder schon früh an einen kurzsichtigen Lebenstil herangeführt, indem Sie viel Zeit vor Büchern bzw. dem Bildschirm verbringen.
Als Ausgleichsmaßnahme für Grundschulkinder empfehlen die WissenschaftlerInnen deshalb die 30-10-120 Regel für ein optimales Lernen. Kinder sollen nach einer 30-minütigen Lesephase 10min pausieren und mindestens 120min im Freien spielen, damit das kindliche Auge auch mal in die natürlich-entspannte Weitsichtigkeit adaptieren kann.

An overview of the myopia problem in China

An overview of the myopia problem in China

Air bubbles formed from melted Ascorbic acid (vitamin C) crystals | 2016 Photomicrography Competition

Marek Miś – Air bubbles formed from melted ascorbic acid (vitamin C) crystals

Hätten Sie gewußt, was sich hinter diesem Bild verbirgt?

File:Moebiusband wikipedia animation.ogv – Wikimedia Commons

Original file ‎(Ogg Theora video file, length 4.8 s, 1,024 × 800 pixels, 441 kbps)

Für alle diejenigen unter Ihnen, die den neuen Avengers Film gesehen haben und sich fragen was ein Möbiusband ist, habe ich eine kleine Animation verlinkt.
In der Mathematik ist ein Möbiusband eine geometrische Form, die nicht orientierbar ist. Das bedeutet, dass es kein oben und unten bzw. innen und außen gibt.

Neudefinition des Kilogramms

Bisher legt ein Metallzylinder fest, wie schwer ein Kilogramm ist. In der 273. Folge des Podcasts erklärt Frank Härtig, wie diese Einheit künftig über eine Naturkonstante definiert werden soll.

Im Mai 2019 gilt es. Ein Kilogramm kann mit Hilfe einer Naturkonstante nun noch genauer bestimmt werden. Das Plancksche Wirkungsquantum ist dann der international gesetzte Standard zur Messung eines Kilogramms. Im November 2018 hatte dies die internationale Konferenz für Maß und Gewicht festgelegt als Reaktion auf das sich verändernde Gewicht des Urkilogramms. Es ist auch ein wichtiger Schritt hin zu einem metrischen Standard in einer globalisiert, vernetzten Welt. Darauf haben sich nun 50 Länder einigen können.

Das Kilogramm ist nun an eine Naturkonstante gebunden

Experten haben für die Neudefinition von Kilogramm, Ampere, Kelvin und Mol gestimmt – sie sind jetzt an Naturkonstanten gebunden.

Earth Day 2019: These Amazing NASA Images Show Earth from Above

Celebrate Earth Day with photos of our planet’s natural beauty.

Der Earth Day wurde 1966 ausgehend von der UNESCO initiiert und wird jedes Jahr weltweit zum Frühlingsbeginn gefeiert.

Placida barackobamai: wide stripes

Placida barackobamai: wide stripes

Eine neue Seeschneckenspezies wurde vor der Küste von Big Island, Hawaii entdeckt und gleich nach dem ehemaligen, amerikanischen Präsidenten Barack Obama benannt. Wer schon mal das Glück hatte aus nächster Nähe Seeschnecken zu beobachten, der weiß wie faszinierend diese Tiere sein können.
Enjoy the Pics!

Und weil wir gerade bei amerikanischen Präsidenten sind:

Zwillingsstudie zeigt Folgen von Langzeitmissionen im Weltraum

Eine Zwillingsstudie der NASA zeigt die gesundheitlichen Auswirkungen von Langzeitmission im Weltraum.

Die Brüder Scott und Mark Kelly sind die einzigen Astronautenzwillinge der Welt. Beide Brüder haben nun an einer Studie teilgenommen, die die gesundheitlichen Folgen von Langzeitmissionen im weltall auf den Menschen aufzeigen soll.
Scott Kelly, der ein Jahr lang auf der ISS verbrachte zeigt nach aktuellem Stand keine signifikanten Unterschiede wenn es um die gesundheitliche Fitness im Vergleich zu seinem eineiigen Zwilling geht.
Er kam etwas größer zurück und die Teleomere seiner DNA haben sich während seines Allaufenthalts verlängert. Aber beide Unterschiede haben sich angeglichen, seit er wieder auf der Erde gelandet ist. Könnte jetzt eine Marsmission anstehen?