Oft sitzen wir im Alltag auf die gleiche Art und Weise. Dadurch wird unser Körper einseitig belastet. Oder denken Sie daran sich im Alltag auf eine neue Art hinzusetzen, indem Sie bspw. die Höhe ihres Stuhles verändern? Und wie viele Arten des Sitzens fallen Ihnen spontan ein?
Wer sich für Anregungen des Sitzens interessiert, kann sich im unten angehängten PDF auf Seite 235 inspirieren lassen.
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